![항산화 폭탄 블루베리! 효과 20배로 먹는 법. 블루베리 효능과 부작용 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/eZWH5opwOdo/hqdefault.jpg)
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저장 및 의료 목적으로 건조한 블루 베리
건조는 블루 베리를 보존하는 데 널리 사용되는 기술이며, 신선한 소비를 위해 수집 된 다량의 블루 베리의 경우뿐만 아니라. 또한 블루 베리를 건강을위한 자연 치료법으로 만듭니다.
블루 베리를 부드럽게 모아서 적절히 준비하십시오
블루 베리를 씻을 때 모든 비타민과 미네랄이 남아 있도록 딸기를 따를 때 과일 피부를 파열시키지 않고 부드러운 절차에주의를 기울여야합니다. 운송 중에 타박상을 피하기 위해 평평한 그릇에 블루 베리를 수집하십시오. 위험한 여우 촌충 병원균에 감염 될 위험을 완전히 배제하기 위해 산림 근처 정원에서 재배 한 블루 베리조차도 건조 또는 냉동 전에 항상 씻어야합니다. 손상된 과일과 튀어 나온 줄기 잔여 물의 건조 과정 전에 블루 베리를 청소하십시오.
햇볕과 오븐에서 건조
블루 베리를 사용하는 가장 좋은 방법은 상처와 태양의 자연 에너지를 이용하는 것입니다. 세척 한 블루 베리를 가능한 한 단층으로 굽고 베이킹 시트 나 야외에서 부엌 종이로 놓인 테이블에 느슨하게 놓으십시오. 종종 이것은 발코니의 지붕 돌출부에서 특히 유리합니다. 그런 다음 3-4 일 정도 기다렸다가 완전히 말린 과일과 보관 용기를 다시 채우십시오. 오븐에서 더 빨리 건조. 다시, 과일은 시트에 느슨하고 단일 층으로 분포되어야합니다. 최대 온도를 섭씨 60 도로 설정하고 과일에서 나오는 수분이 빠져 나올 수 있도록 오븐 도어에 나무 숟가락을 고정하십시오. 후속 스토리지는 다음과 같습니다.
의료 목적으로 말린 블루 베리 사용
수세기 동안 말린 블루 베리는 종종 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 따라서 입과 목에 염증이있는 경우 일부 건조 된 블루 베리를 씹어 불편 함을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 말린 블루 베리의 가장 잘 알려진 응용 분야는 위장관에 대한 불만입니다.
팁과 요령
가벼운 종류의 설사병의 경우, 말린 블루 베리는 자연적으로 자연스럽게 빠른 완화를 제공 할 수 있습니다.
WK