![이런분들은 땅콩 절대 드시지 마세요!! 땅콩의 효능과 부작용[방태환원장의 건강강의]](https://i.ytimg.com/vi/8q_ZF0F8q-I/hqdefault.jpg)
콘텐츠
땅콩은 전혀 견과류가 아닙니다!
식물 적으로 땅콩은 콩과 식물에 속합니다. 그러나 헤이즐넛, 호두 또는 캐슈와 유사한 많은 특성이 있습니다.
땅콩은 지하에서 자랍니다.
땅콩은 새로운 식물을 재배 할 수있는 땅콩 식물의 씨앗입니다.
땅콩은 그릇에 익으며 콩과 식물의 포드에 해당합니다. 포드는 지하 식물에 의해 형성됩니다. 이것은 과일에 "땅콩"이라는 이름을 부여했습니다.
다른 콩과는 달리 땅콩 꼬투리는 매우 단단하며 자체적으로 용해되지 않습니다.
땅콩은 날로 먹거나 요리 할 수 있습니다
콩, 병아리 콩 및 기타 콩과 식물에는 독소 파신이 포함되어 있으며 가열에 의해 중화됩니다.
땅콩에는 파신이 포함되어 있지 않으므로 과일도 익지 않은 식용입니다.
그러나 히스타민 함량이 높으면 땅콩 알레르기가 유발 될 수 있습니다.
팁과 요령
땅콩은 남미에서 가장 중요한 주식 중 하나입니다. 그들은 많은 지방과 단백질을 함유하고 있습니다. 또한 많은 비타민과 마그네슘의 필요성을 충족시킵니다.
세륨