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퀴 노아가 남아 있으면 자신있게 멈출 수 있습니다
퀴 노아-잘 얼 수있는 슈퍼 푸드
남미에서 쌀처럼 맛있고 다재다능한 잉카 곡물 인 Quinoa는 독일 요리에서 점점 더 많은 친구를 얻습니다. 요리 시간이 종종 빡빡하기 때문에 중요한 질문은 퀴 노아를 잘 보관하고 얼릴 수 있는지 여부입니다.
건강한 주식 인 퀴 노아
작은 곡물은 곡물과 비슷하지만 그렇지 않습니다. 식물 적으로, 그들은 시금치와 같은 Gänsefußgewächsen에 속합니다.
의사 시리얼은 우리의 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치는 귀중한 성분을 가지고 있습니다.
조리 된 퀴 노아 100g 포함
Quinoa는 다재다능하고 맛이 정말 맛있습니다. 글루텐이 포함되어 있지 않기 때문에 알레르기 환자에게 훌륭한 식품 기반을 제공합니다. 채식과 완전 채식 요리에서 잉카 곡물은 이제 영구적 인 장소입니다.
Quinoa는 요리되어 고기 나 생선의 반찬으로 제공되지만 야채와 혼합됩니다. 여기서 처리 된 노아를 얼마나 오래 그리고 얼마나 오래 보관할 수 있는지 아는 것이 중요합니다.
퀴 노아 보관
건조 된 퀴 노아는 건조하고 어두운 장소에서 2-3 년 동안 밀폐 포장되어 있습니다. 포장에 날짜 이전을 사용하십시오.
퀴 노아를 익힌 후에는 냉장고에 보관하여 밀폐 포장하십시오. 여기서는 일주일 정도 지속됩니다. 어떠한 경우에도 삶은 과립을 실온에서 2 시간 이상 방치해서는 안됩니다. 곰팡이가 생길 위험이 있습니다.
퀴 노아를 유지하는 좋은 방법은 냉동입니다.
퀴 노아 동결
직장에서 긴 하루를 보낸 후 빨리 가야하고 신선한 노아 요리를 좋아하지 않는다면 냉동 곡물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 적절한 시간에 맛있는 잉카 곡물을 다량으로 요리 한 후 부분적으로 얼립니다. 적절한 냉동실 상자 나 가방을 사용하십시오. 퀴 노아는 냉동고의 산소와 접촉하지 않아야하며, 냉동실 화상과 상당한 맛의 손실을 유발할 수 있습니다. Quinoa는 약 8 개월 동안 냉동실에 쉽게 보관할 수 있습니다.