콘텐츠
- 빙산 양상추를 올바르게 유지하십시오
- 빙산 양상추를 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?
- 저장을 위해 빙산 양상추를 준비하십시오
- 빙산 양상추를 얼릴 수 있습니까?
- 지하에 빙산 양상추를 유지
- 빙산 양상추의 영양가
빙산 양상추는 저장하기 전에 세척해서는 안됩니다
빙산 양상추를 올바르게 유지하십시오
빙산 양상추는 다른 가든 샐러드보다 오래 보관할 수 있습니다. 저장을 위해 올바르게 준비하는 경우 특히 그렇습니다. 여기에 빙산 양상추를 보관하는 방법과 장소가 있습니다.
빙산 양상추를 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?
빙산 양상추는 잎이 시들지 않고 이상적인 조건에서 최대 2 주 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 경우에만 적용됩니다.
슈퍼마켓의 빙산 샐러드는 거의 신선하지 않으므로 유통 기한이 짧습니다. 그러나 정원에서 신선한 샐러드를 수확했다면 확실히 2 주간 지속될 것입니다. 그러나 저장 시간이 길수록 빙산 양상추는 더 많은 영양소를 잃어 버리고 정확하게 비타민과 미네랄 폭탄이 아니기 때문에 저장 시간이 길어지지 않아야합니다. 마지막으로 빙산 양상추의 영양 가치를 배우게됩니다.
저장을 위해 빙산 양상추를 준비하십시오
자신의 정원이나 슈퍼마켓에서 빙산 양상추를 가져 왔더라도 얼음 양상추는 종종 더럽습니다. 따라서 먼저 청소해야합니다. 그러나 물을 사용하지 마십시오! 빙산 양상추가 물에 닿으면 훨씬 빨리 부패합니다. 다음과 같이 진행하십시오 :
빙산 양상추를 얼릴 수 있습니까?
아니오. 다른 샐러드와 마찬가지로 빙산 양상추는 해동 및 붕괴시 잎의 일관성이 떨어지기 때문에 얼 수 없습니다.
지하에 빙산 양상추를 유지
또는 빙산 양상추를 지하실의 건조하고 서늘한 곳에 보관할 수 있습니다. 다시, 샐러드는 그에 따라 준비되어야하고 신문에 가장 잘 부셔야합니다.
빙산 양상추의 영양가
많은 종류의 양배추에 비해 얼음 상추에는 미네랄과 비타민이 상대적으로 적습니다. 사 보이 양배추 이중 나트륨, 비타민 A, 비타민 C 및 마그네슘을 포함합니다.
빙산 양상추 100 그램 당 :